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なかなか若い内は、健康対策なんてやらなくても問題なかったりしますが、40歳を過ぎると不摂生がずっしり重く圧し掛かって来ます。いくつになってはじめても遅くはありませんので、レポートを参考にして健康を維持して行きましょう!